Expertin klärt auf
Das Onlinetreffen findet am Mittwoch, 24. März, um 14 Uhr statt. Die Teilnahme ist kostenlos. Kaum ist der Schwangerschaftstest positiv, muss schon auf gewisse Lebensmittel verzichtet werden. Manche bekommen von ihrem Arzt eine Liste der zu meidenden Lebensmittel, andere hingegen nicht und es wird geraten, sich möglichst ausgewogen zu ernähren. Aber was genau bedeutet das und muss jetzt nicht eigentlich „für zwei“ gegessen werden? Wird das Baby nach der Geburt voll gestillt, ist der Bedarf an Energie, Vitaminen und Mineralstoffen deutlich erhöht – aber die Zeit knapper, sich um die eigene Ernährung ausgiebig zu kümmern.
Die Ernährungsberaterin Natalie Kirch informiert über die Lebensmittel, die es zu meiden gilt, über ausgewogene Ernährung für Schwangere und darüber, was in der Stillzeit zu beachten ist. Natürlich ist auch genügend Zeit für Fragen.
Aufgrund der aktuellen Corona-Situation wird der Themennachmittag online über Microsoft Teams organisiert. Die Teilnehmer/-innen benötigen lediglich eine stabile Internetverbindung, sowie einen Laptop/PC mit integrierter Kamera und Mikrofon. Möglich ist die Teilnahme auch über das Smartphone oder Tablet. Einen Tag vor dem Veranstaltungstermin bekommen die Interessierten einen Link zugeschickt, über den sie zum virtuellen Veranstaltungsraum gelangen.
Bitte bei der Anmeldung unbedingt die Kontaktdaten (Name, Adresse, Telefonnummer und Emailadresse) angeben.